¿Qué es el Plantago Ovata? Propiedades y donde comprar

Plantago, una planta, un aliado para nuestra salud.

¿Qué es el plantago ovata?

Plantago es el nombre que recibe una planta originaria del norte de la india, Pakistán e Irán.  de la familia de las Plantaginaceae, y que compone una familia con una variedad de unas 200 especies diferentes.  En los últimos años esta planta se ha vuelto muy popular por sus numerosos beneficios para la salud en general de nuestro organismo, pero sobre todo para procesos de estreñimiento y como un excelente remedio contra las hemorroides.

  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

Psyllium Orgánico Vegavero® | 3000 mg | Testado en Laboratorio | Saciante...

Normalmente se despacha en 24 horas & Envío gratis
Last update was on: diciembre 5, 2019 9:25 am
17,90

¿Para qué sirve o se usa el Plantago ovata?

La planta del plantago como decimos tiene múltiples usos para nuestra salud, aunque debemos destacar que la parte que cubre la semilla (tegumenos) es la parte donde se concentran sus mayores atributos y beneficios que podemos obtener de esta maravillosa planta. Es una planta que mide unos 60 centímetros y sus hojas son característicamente seniles, el viento y la polinización contribuyen a su expansión.  Antiguamente en esta planta era muy utilizada como tónico general y en especial para tratar gripes y resfriados comunes, es por ello que aún hoy en día el extracto de aceite de plantago, infusiones y tés es comercializado y usado para diferentes remedios.

[anuncio_b30 id=1]

 Beneficios del plantago para nuestra salud

Hoy en día numerosos ensayos y estudios han comprobado la eficacia de esta planta en procesos de estreñimiento, hemorroides y como un saciante y tonificador intestinal. Una taza de té o infusión nos beneficia enormemente a aliviar cuadros de estreñimiento incluso severos. Acompañalos con una fruta en el desayuno o antes de dormir y estamos convencidos que os sorprenderá.  

Contraindicaciones del plantago

En principio no hay grandes contraindicaciones a  la hora de consumir esta planta pero sí que el consumo excesivo puede provocar algún síntoma de alergiaEstá demostrado que el consumo de plantago provoca que el hierro no se sintetice bien en nuestro organismo, por ello las personas con anemia no deberían tomar de esta planta.

Propiedades del plantago

Propiedades que podemos obtener incorporando plantago  en nuestra dieta diaria.

Estreñimiento: Es quizás su propiedad más llamativa y popular. Plantago nos ayuda a normalizar procesos de estreñimiento, sus granos con alto contenido en fibra nos ayudan a tener una movilidad de intestinos más natural.  

Hemorroides:  Muchas personas las sufren en silencio y es que pueden llegar a ser muy molestas y dolorosas. Plantago ayuda a aliviar y mitigar los síntomas de dolor y picores, e incluso hace desaparecer hemorroides.

Saciante: También es una planta que tiene un componente saciante, tomala media hora antes de las comidas y el hambre y la ansiedad por comer desaparecerán, te sentirás saciado/a y  te ayudara a hacer una mejor digestión. Por este motivo esta planta también es una gran aliada para bajar peso.

Colesterol: Las semillas de Plantago tiene una increíble cantidad de fibra esto hace que para la circulación y para complicaciones  como el colesterol alto, nos ayude a normalizarlo de una manera natural y sin efectos secundarios.

TODO SOBRE EL PSYLLIUM, LA PLANTA MILAGRO DEL INTESTINO

  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

Psyllium BIO fibra soluble - 1 kilo

Normalmente se despacha en 24 horas & Envío gratis
Last update was on: diciembre 5, 2019 9:25 am

¿Dónde Comprar Planta ovata?

Puedes encontrar Plantago Ovata o Psyllium en los enlaces que te dejamos a continuación, son productos de gran calidad y de marcas reconocidas las cuales te dan una garantia de el proceso y fabricación correcta que se ha llevado a cabo con la planta y la extracción. Aparte los precios son realmente competitivos y la devolución es simple y sin dar ninguna clase de explicación. Asi que Ya puedes compra tus capsulas o sobres de Psyllium (Plantago ovata) y despues nos cuentas qué tal 😉.

  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

Psyllium Orgánico Vegavero® | 3000 mg | Testado en Laboratorio | Saciante...

Normalmente se despacha en 24 horas & Envío gratis
Last update was on: diciembre 5, 2019 9:25 am
17,90
  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

Psyllium BIO fibra soluble - 1 kilo

Normalmente se despacha en 24 horas & Envío gratis
Last update was on: diciembre 5, 2019 9:25 am

Conclusiones Finales

Si eres de las personas que sufren estreñimiento, no hace bien las digestiones, plantago es una planta que puedes incorporar a tu dieta o como complemento natural en épocas o periodos que lo necesites. Cuando pienso en esta planta la asocio siempre al increíble cantidad que concentra de fibra por cada grano, esto para nuestros intestinos es muy muy beneficioso, ya que con una buena alimentación, bien hidratados y unas tazas de esta planta, nuestro problemas de estreñimiento seguro que mejoran por completo. Así como problemas de hemorroides, varices, cuadros de malas digestiones. Incluso hasta perderemos algo de peso.

Etiquetas:

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

      Deje una respuesta

      Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

      ACEPTAR
      Aviso de cookies
      El inicio de sesión/registro está temporalmente inhabilitado